10/28/2010
10/17/2010
8/27/2010
La sonrisa!!!
En los humanos, es una expresión común que refleja placer o entretenimiento, pero también puede ser una expresión involuntaria de ansiedad o de muchas otras emociones (ira, ironía, etc.). Varios estudios han demostrado que la sonrisa es una reacción normal a ciertos estímulos y ocurre independientemente de cuál sea la cultura, y tampoco es una reacción que uno aprenda, sino que se nace con ella: los niños que nacen ciegos sonríen desde un principio. En los animales, la exposición de los dientes, que podría parecer una sonrisa, significa casi siempre una amenaza o una señal de presentación. El ropaje más lindo del alma.
El mejor antídoto contra las preocupaciones.
La contraseña entre los amigos.
La puerta de la cooperación entre conocidos y desconocidos.
Alienta la buena voluntad en los negocios.
Acorta el tiempo de la angustia.
Crea la felicidad en la pareja y en el hogar.
Una clara manifestación de salud mental, emocional y espiritual.
Descanso para los fatigados, calor para los tristes y luz para los decepcionados.
Como el sol, ilumina, calienta y se irradia.
¿Cuánto cuesta una sonrisa?
– Nada.
¿Cuánto beneficio nos puede dar?
– Mucho.
¿Qué tiempo dura?
– Un instante.
¿Y cuánto perdura en la memoria?
– A veces toda la vida.
¿Quién es tan rico que no la necesite?
– Nadie.
¿Quién es tan pobre que no pueda regalarla?
– Nadie.
¿Se empobrece el que la da?
– Al contrario, se enriquece.
¿Se puede comprar, vender o robar?
– Sólo se puede ofrecer gratuitamente.
¿Y quién es el que está más necesitado de una sonrisa?
– Aquél que no tiene ninguna para dar.
Sonríe siempre, para no dar a los que no te quieren el placer de verte triste, y para dar a los que te aman la certeza de que eres feliz.
8/26/2010
Crecimiento y desarrollo del niño en el primer año de vida.
¿Qué es el crecimiento?
El crecimiento físico se refiere a los desarrollos en altura, peso y en otros cambios corporales que ocurren según el niño(a) se hace mayor. El cabello crece; los dientes aparecen, se caen, y vuelven a aparecer; y eventualmente llega la pubertad. Todo ello es parte del proceso del crecimiento.El primer año de vida de cualquier niño suele ser el más importante, es el que desarrollan sus sentidos, en el que crecen y aumentan de peso. Por ello, te vamos a explicar el crecimiento y desarrollo del bebé durante el primer año.
La mayor parte de los niños recuperan su peso de nacimiento hacia los 10 días después del parto, a continuación aumentan un promedio de 20 gramos al día durante los 5 primeros meses de vida y 15 gramos al día durante el resto del primer año. Normalmente doblará su peso hacia los 5 meses, y lo triplicará al año.
La talla del niño normal aumenta, durante el primer año, de 25 a 30 centímetros, la talla media en el momento del nacimiento es de 50 centímetros. Durante los primeros meses de la vida se produce un claro aumento del tejido subcutáneo, que alcanza su máximo grosor alrededor del noveno mes.El perímetro cefálico, que es de 34 a 35 centímetros en el momento del nacimiento, aumenta aproximadamente a los 44 centímetros alrededor del sexto mes y a los 47 centímetros al año. En el momento del nacimiento el perímetro cefálico es algo mayor que el torácico, pero al año los dos suelen ser iguales. Los dientes de leche aparecen en la mayoría de los niños entre el quinto y el noveno mes. Los primeros en aparecer son los incisivos medios inferiores, seguidos de los medios superiores y de los laterales superiores. A continuación aparecen los incisivos laterales inferiores, y luego, y en este orden, los primeros molares de leche, los caninos y los segundos molares. Al cumplir el año de edad, la mayor parte de los niños ya tienen de 6 a 8 dientes. En algunos casos, un niño puede tener tan sólo 2 dientes al llegar al año de edad, ello no significa que exista algún signo de alteración del crecimiento.Con el establecimiento de lazos emocionales y sociales afectivos con sus padres, junto con una confortable interacción mútua y una nutrición adecuada, los lactantes realizan un rápido progreso en el crecimiento durante el primer año de vida. Muy tempranamente, ya distinguen a las personas de los objetos en su entorno, y muestran ya entre las dos y las seis primeras semanas de vida que se encuentran mejor con personas que les son familiares que con extraños.
Hacia el final del primer año, la mayoría de los bebés:
- Se sienta solo
- Se apoya en las manos y rodillas
- Gatea
- Se empuja hasta ponerse de pie
- Anda o camina apoyándose en los muebles, y posiblemente dé algunos pasos sin apoyarse
- Utiliza el agarre de pinza fina o de precisión
- Dice “dada” y “mama”
- Utiliza exclamaciones, tales como “¡Oh-oh!”
- Intenta imitar palabras
- Reacciona ante el “no” y a peticiones verbales simples
- Utiliza gestos simples, tales como mover la cabeza de un lado a otro para decir “no” y saluda “adiós” con las manos
- Explora los objetos de diversos modos (agitándolos, golpeándolos unos contra otros, tirándolos, dejándolos caer)
- Empieza a utilizar objetos correctamente (beber de un vaso, cepillarse el pelo)
- Encuentra objetos escondidos con facilidad
- Mira la ilustración correcta cuando se nombra el motivo ilustrado
8/25/2010
El pimiento... por que consumirlo?
El pimiento, también conocido como pimentón, chile y pimiento morrón, tiene dentro de su composición varias vitaminas y sales minerales, las cuales lo convierten en un alimento muy importante de incluir en la dieta. El pimiento, cuyo nombre científico es Capsicum annuum, posee vitamina B2, C y E, en una proporción de 0,05 mg, 100 mg y 70 mg, respectivamente, por cada 100 gramos de este fruto. El pimiento presenta alrededor de 2,5 gramos de fibra por cada 100 gramos de fruto, debido a esto presenta propiedades digestivas, ya que la ingesta de fibras estimula la realización de los procesos digestivos.
Dentro de la composición del pimiento se encuentran sales minerales. Las que se destacan por la abundancia son el potasio, el fósforo y el magnesio, que se encuentran en una proporción de 160 mg, 25 mg y 15 mg por cada 100 gramos de fruto, respectivamente.
Cerca del 10% del pimiento corresponde a agua, debido a esto, su ingesta favorece la eliminación de líquidos del organismo, ya que estimula la diuresis.
El pimiento tiene dentro de sus componentes una gran cantidad de hidratos de carbono y proteínas, estas sustancias corresponden, respectivamente, a un 7% y un 1% de este fruto.
| Nombre del nutriente | Contenido(cada 100 gr.) | |||
| Calorías | 30 | |||
| Carbohidratos | 6.6 gr | |||
| Fibras vegetales | 2.3 gr | |||
| Proteínas | 1.3 gr | |||
| Agua | 91% | |||
| Vitamina A | 100 µg | |||
| Vitamina E | 3.1 mg | |||
| Vitamina C | 140 | |||
| Acido fólico | 10 µg | |||
| Potasio | 190 mg | |||
| Calcio | 20 mg | |||
| Fósforo | 26 mg | |||
| Hierro | 1.8 mg | |||
| Zinc | 180 µg | |||
| Cobre | 100 µg | |||
| Iodo | 2 µg | |||
| Manganeso | 100 µg |
8/24/2010
Guía para Prevenir el Contagio de Dengue
Mantenga la Calma .
Segundo :
Ponga su mejor disponibilidad e inteligencia para leer y poner en práctica estas indicaciones.
Tercero :
Acepte rápidamente que esto lo resuelve usted, su familia, la comunidad, el pueblo, ORGANIZANDOSE. No se queden esperando a las autoridades sanitarias, ni las fumigaciones de la municipalidad de su zona.
Cuarto :
Informe a vecinos y miembros de su comunidad o pueblo en general, por todas las vias posibles, por todos los medios que estén a su alcance y haciendo esta información comprensible a todas las personas.
Haga copias de este texto, déselo a otras personas, péguelo en lugares públicos, hable con todas las personas que conozca.
TRANSMITA a quienes tienen pocos recursos educativos TODA ESTA INFORMACIÓN, asegúrese que la comprende, ayúdelo a ponerlo en práctica para todo el grupo familiar.
Quinto:
Ponga en alerta a todas las organizaciones sociales que conozca o en las que participe. Sindicatos, iglesias, escuelas, clubes, organizaciones sociales, bares donde se reúne con amigos, almacen del pueblo, todos los lugares donde se junta la gente en su pueblo o ciudad.
Explíqueles que ELLOS pueden evitar la propagación de esta epidemia si se organizan en un frente comun contra el mosquito.
Informe a toda persona conocida por usted :
El mosquito vive en el agua clara , que parece limpia y se junta en las gomas, los tachos, los algibes, cacharros, chapas acanaladas que juntan agua , tanques de agua sin tapa, floreros (recordar el cementerio, los desarmaderos de coches, las gomerias, los fondos de las casas).
El agua acumulada en las lonas de los camiones transporta el mosquito y la larva de una zona con epidemia a otra que aún no la tiene.
En las aguas turbias, marrones u oscuras NO vive el mosquito ( cañadas, zanjas, represas)
El mosquito que transmite el dengue, pica de dia solamente. Pueden usted y los suyos descansar tranquilo para volver a la lucha durante el día siguiente.
Matando al mosquito se acaba el contagio de la enfermedad.
LA PELEA ES CONTRA EL MOSQUITO
El Dengue no se transmite de persona a persona.
La transmisión es persona infectada ---- mosquito que la pica ---- mosquito pica a otra persona
no hay que esperar a que vengan de la municipalidad a fumigar : NO sirve para nada, Nunca llegan a tiempo. En general ni llegan.
los tanques que no tienen tapa ( muchisimos) : se pueden poner un plastico que tape la boca y un hilo o soga atado alrededor.
los algibes y tanques de agua potable abiertos (los de 200 litros que usan en los barrios donde no hay agua corriente) se pueden tapar con plastico atado alrededor con soga o hilo.
LOS SINTOMAS DE LA ENFERMEDAD SON: una gripe muy fuerte, la peor que hayan tenido, con mucho dolor de huesos. Dura de 5 a 9 dias. Si una persona se vuelve a infectar, la enfermedad es más grave cada vez que la vuelve a tener.
Cuidar especialmente a :
Las embarazadas, a las que provoca parto prematuro. NO PRODUCE aborto ni malformaciones al bebé.
A los ancianos, porque muchos tienen diabetes, insuficiencia cardiaca y otras cosas que los hace mas débiles a una fiebre tan alta.
A los bebes hasta tres años porque se deshidratan mucho mas facilmente que los niños mas grandecitos.
Portadores de HIV-Sida porque tienen menos defensas.
Los que tienen insuficiencia renal y estan en hemodialisis, porque tienen menos defensas.
Los que toman antinflamatorios por ejemplo reumaticos , o usen corticoides por (ejemplo asmaticos) tienen menos defensas que los demas. Estos pacientes a veces, por sus enfermedades o los medicamentos que toman, no tienen fiebres altas al principio y se detecta muy tarde su contagio de Dengue.
USO DE REPELENTES :
si la economia lo permite el repelente debe usarse de día, cada 2-3 hs y en la dosis minima. No exagerar con esto porque es una piretrina y es toxica.
Los bebés menores de dos meses NO PUEDEN UTILIZAR REPELENTE, buscar una tela de tul y dejarlos debajo de él.
Se puede usar jugo de limon como repelente.
Si se puede, dentro de la casa usar piretrinas (Ej Kaotrina) diluidas en agua y pasar el lampazo una o dos veces por dia, eso ahuyenta moscas y mosquitos y no es toxico para humanos y animales.
Los perros gatos, etc, NO TRANSMITEN LA ENFERMEDAD..
8/23/2010
El lenguaje del dolor en los bebé.
Según el pediatra Edgar Allan Vargas, el llanto es la única forma que los bebés tienen para comunicar el dolor, y la madre aprenderá ese lenguaje sin que nadie le enseñe, de la misma forma en que aprende a amamantarlo.
Pero siempre hay excepciones. “Algunas madres aprenden rápidamente a diferenciar cuándo el bebé llora por hambre, por un gas o un cólico, pero hay otras que son ansiosas, no quieren escuchar lo que le quiere decir el niño y entran en un círculo: creen que todo el llanto es por hambre y sólo responden alimentándolo, lo que produce más cólicos, más gases; se entra en un círculo vicioso. Esa ansiedad provocará más situaciones desagradables porque ella no ha aprendido a entender lo que el niño está diciendo”, comenta Vargas.
¿Cómo se identifica? Si bien existe una comunicación especial entre madre e hijo, hay cambios que permiten diferenciar cuándo el niño está llorando por hambre o por dolor.
Vargas señala que cuando el bebé llora por hambre lo hace como un timbre o con una intensidad leve y al darle a succionar el alimento, se calma. El llanto del gas es muy parecido al llanto del hambre. “Son llantos intermitentes. Tú le das a comer, él succiona -el pezón o el biberón-, luego suelta y llora y repite la acción. Su barriga puede estar flácida o un poco tensa”, dice.
A diferencia de esto, cuando se trata de un cólico, el niño presenta un llanto continuo y en tono alto, se pone tenso, la madre intenta alimentarlo y no se calma; rechaza la comida, se ve rojo e irritable. “Ese es un dolor fuerte. Muchas veces las formas del llanto y la posición del niño, te van a dar señal de que algo no está bien”, apunta.
Cuando no es dolor. El llanto del recién nacido alerta que algo está mal, pero también puede ser que simplemente necesiten algo. El llanto también lo usa para “decir” que está incómodo, aburrido, que desea que lo carguen, que el pañal le aprieta o está sucio. Por eso, la primera actitud ante el llanto debe ser identificar la razón y tratar de calmarlo.
“Esa actitud negativa de que es ñoñería, ‘déjalo que llore para que no se acostumbre’, es un poco cruel y puede tener repercusiones psicológicas. Cuando acudimos al llanto de un niño y lo calmamos con simples acciones como cambiarlo de posición, arrullarlo, cargarlo, le estamos dando una seguridad que va a repercutir en un futuro y va a aumentar el lazo afectivo entre padre e hijo o la persona que le esté dando el apoyo en ese momento. Algunos lo ven como cariño, pero yo creo que es más seguridad, que en el futuro se va a reflejar en la personalidad de ese ser, que le va a ayudar a ser más condescendiente con el dolor, porque desde pequeño estaba recibiendo apoyo cuando le dolía algo”, dice Vargas.
Ruidos monótonos. Cuando el niño llora y se han agotado todos los métodos, hay ruidos que pueden ayudar. El especialista sugiere hacer que el niño escuche ruidos monótonos, como el de un motor, el aire acondicionado, un secador o una licuadora, los cuales le recuerdan los sonidos que escuchaba en el vientre. “Esos ruidos son las canciones y el arrullo que él tenía cuando estaba en el vientre. Tenía dos melodías, la voz de mamá y su ritmo cardíaco. Ese ritmo monótono puede ser utilizado para calmar al niño”, explica.
La hora pico
El espacio entre las 6:00 de la tarde y 11:00 de la noche suele ser crítico para las madres primerizas. “Es la hora de ver la novela, hay que amamantar al niño, hay que preparar la cena, hay que atender al esposo, es la hora en que se fue la luz, es la hora a la que llega visita. Hay una atmósfera de tensión en la casa y mamá se comienza a impacientar con toda la tensión. Aunque lo alimenta y le saca los cólicos, el niño sigue llorando, porque recibe esa energía negativa. En esa situación, la madre debe pedir relevo, pasárselo a otra persona; muchas veces, con ese cambio de energía el bebé comenzará a calmarse.
(Escrito por: Raysa Corporan, periodico hoy)
7/14/2010
6/24/2010
6/22/2010
Las mujeres...
En una ocasión, el presidente de los Estados Unidos, Obama, salió a cenar con su esposa Michelle Obama, y llegaron a un restaurante no tan lujoso, querían hacer algo diferente, y salir de la rutina. Estando sentados en la mesa del restaurante, el dueño del restaurante se acercó donde se encontraban y les pidió por favor a los guardaespaldas que le permitieran acercase para saludar a la esposa del presidente, y así lo hizo.
Al retirarse el dueño del restaurante, Obama le pregunta a Michelle: ¿ Cuál es el interés de este hombre en saludarte?
Michelle le responde: Lo que pasa es que en mi adolescencia este hombre estaba muy enamorado de mí, durante mucho tiempo.
Obama le dice: ahhh, quiere decir que si tú te hubieras casado con él, hoy día serías la dueña de este restaurante.
Michelle le responde: No... si me hubiera casado con este hombre,
hoy él sería el presidente de los Estados Unidos.
Nunca olvides cuál es tu verdadero valor... que es de ser una Mujer Virtuosa por encima de lo que se quiere establecer allá afuera, que está muy lejos de lo que Dios a dicho que eres!!
La Mujer Virtuosa:
La Biblia establece en Proverbios 31 que la Mujer que teme a Dios, esa será alabada y que ella es corona de su marido:
I. Es una dádiva de Dios.
1. Se puede encontrar Únicamente con la ayuda divina (v. 10).
2. Es de mayor valor que las joyas preciosas (v. 10)
II. Es una persona con magnificas cualidades.
1. Disfruta de la confianza del esposo (v. 11).
2. Busca traer felicidad al hogar todos los días (v. 12).
III. Es una persona con capacidades impresionantes.
1. Es buena administradora del hogar (vv. 13, 14).
2. Vigila la salud y bienestar de los hijos (vv. 15-21).
3. Es buena negociante (v. 16).
4. Tiene misericordia de los pobres (v. 20).
5. Habla con sabiduría (v. 26).
V. Es elogiada por el esposo y los hijos (v. 28).
1. EI esposo reconoce que ha sido bendecido en abundancia.
2. Los hijos tienen amor por verla tan dedicada a su bienestar.
Dios te bendiga mujer!!!
6/21/2010
Preocupaciones...
Las personas que se preocupan continuamente por cada detalle de su vida son como un paciente en un hospital psiquiátrico, mantienen el oído pegado a la pared.“Shhhh”, susurro la mujer, haciéndole señas para que fuera con ella a la pared. La señora puso su oído contra la pared y permaneció allí un rato intentando escuchar. “No escucho nada, dijo”.
“No”, contesto la paciente con fastidio. “¡Ha sido así todo el día!”.
Algunas personas se preocupan por lo que puedan decir.
Otras por lo que no dicen.
Otras por lo que pueda pasar.
Otras por lo que todavía no ha sucedido y ya debía haber sucedido.
Unas por su futuro, mientras otras se atormentan por el pasado.
Hemos sido creados para tener vida abundante en nuestras mentes, cuerpos y espíritu.
Igual que las flores, nacimos para florecer, no para marchitarnos en la rama.
6/14/2010
3/03/2010
Los programas educativos de televisión no harán de tu hijo un genio,
En el estudio participaron cien niños de entre uno y dos años de edad. Es decir, en pleno proceso de aprendizaje de palabras.
La mitad de los padres recibieron un DVD de la serie Baby Einstein de Disney y se lo pusieron a sus hijos en quince ocasiones a lo largo de seis semanas. El DVD estaba concebido para introducir treinta nuevas palabras, todas objetos de uso cotidiano como nevera o teléfono, en el vocabulario de los bebés.
La otra mitad recibió instrucciones de continuar con su vida normal prescindiendo en lo posible de la televisión.
No hay mejor estímulo para un bebé que jugar y hablar con otros seres humanos
El resultado fue que el DVD no logró en absoluto su objetivo. Los niños que pasaron ese tiempo interactuando con padres y hermanos desarrollaron más su vocabulario.
De hecho, cuanto más pequeñito era el niño, peor resultó confiar en la televisión como método de aprendizaje.
No hay nada como el juego y hablar con otros seres humanos para estimular la inteligencia y capacidades verbales de los niños.
El estudio, publicado en una revista pediátrica estadounidense, avala desde una nueva perspectiva muchos otros estudios relacionados con la televisión como método de estimulación.
Por ejemplo un reciente estudio de la Universidad de Washington que también apuntaba a que los DVD de Baby Einstein perjudicaban más que beneficiaban la adquisición del lenguaje, ha acabado en un pleito con uno de los creadores de esta serie de Disney.
De hecho en noviembre del año pasado fue noticia que Disney ofrecería a los padres la posibilidad de reembolsarles el dinero por la compra de los vídeos esta seria ante las numerosas las quejas de que no son educativos ni incrementan el intelecto de los bebés.
"Aquellos que pasaron ese tiempo interactuando con padres y hermanos desarrollaron más su vocabulario".2/28/2010
Los Celos!!!... ANTÍDOTOS PARA CONVATIRLO.
Todo comenzó bien, así como comienza la mayoría de los matrimonios. Había ternura, había afecto y, más que nada, había amor. Sin embargo, pasada la luna de miel, el matrimonio comenzó a andar mal. En medio de dos que se amaban, se
interpusieron los celos, que destruyen todo lo que tocan.
Un día Francisco Contreras, de Monterrey, México, no soportó el acoso de los celos y le pegó un tiro a su esposa, Sanjuana, en el temporal derecho. Acto seguido, se disparó él mismo en la sien. Ninguno de los dos murió, pero Sanjuana
quedó con las facultades mentales alteradas, y Francisco perdió la vista en un
ojo. Los celos habían triunfado.
Si hay algo que los matrimonios deben rehuir, son los celos. Los celos consumen alma, corazón, mente y vida, y mientras los están consumiendo, conducen a la locura, terminando en tragedias como aquella.
Hay celos que son naturales y saludables, y que provienen de un amor genuino. La Biblia dice que aun Dios es un Dios celoso que con diligencia vela por los suyos. Pero hay, también, celos morbosos, perjudiciales y enfermizos, producto
de oscuros y bajos complejos. Esos son celos destructivos.
¿Cómo evitar que haya celos destructivos? Se comienza estableciendo un patrón de fidelidad incondicional entre esposos. El cónyuge debe saber, sin la más mínima duda, que su pareja, por nada en la vida, defraudaría los votos nupciales
de amor y lealtad que los dos hicieron ante Dios.
Luego, cada cónyuge debe desarrollar fe y confianza en Cristo. La fe profunda en Cristo nos libra de psicopatías enfermizas. Cuando ambos esposos son verdaderos seguidores de Cristo, no hay entre ellos ningún brote de malos
celos.
Añádase a esto el cultivo a fondo de la amistad matrimonial. Cuando el amor —el buen amor, el amor basado en un compromiso inquebrantable— se cultiva con sumo cuidado, los celos malignos no tienen ocasión de brotar. Porque al
conservar el amor genuino, nos inmunizamos contra los celos destructivos.
Dios, el diseñador del matrimonio, es también la fuente del amor. Cuando nuestro matrimonio y nuestra vida están en armonía con Dios, estamos también en armonía con nuestro cónyuge, y los celos no tienen dónde aflorar.
Con Cristo en el matrimonio, no hay lugar para celos enfermizos. Sólo hay lugar para un amor cálido, puro, tierno y cristiano.
"Sea Cristo, desde hoy, el Señor de nuestro matrimonio. En él hay paz y confianza y seguridad".
1/30/2010
Cuidado con la Internet y la sociabilidad.
»1. Jamás le dé a conocer su información personal a nadie sino hasta después de haberse estado comunicado mutuamente durante mucho tiempo. Esto incluye su apellido, su dirección, su escuela, su empleo e incluso su número telefónico. A medida que adquiere confianza en alguien, si esa persona le pide que se encuentren, sólo acepte hacerlo como parte de un grupo en un lugar público. Vaya acompañado de amigos y sugiera que la otra persona haga lo mismo.»2. No se fíe de ninguna información que la otra persona le dé a conocer. Suponga que es falsa hasta haber comprobado que es verdadera. Solamente los más ingenuos creen todo lo que les dice un desconocido. Por eso dijo el sabio Salomón: «El ingenuo cree todo lo que le dicen; el prudente se fija por dónde va.»»3. Si usted decide cultivar una relación, diga que quiere conocer a la familia y a los amigos de la persona. De esa manera obtendrá más información que con cualquier otra cosa que pida. Si la persona le da una excusa para explicar por qué no tiene familia ni amigos, suspenda toda relación con ella. Hasta una persona que no tiene familia tiene amigos.»4. Si lo que cuenta una persona al parecer no concuerda con lo que dicen los demás, ¡tenga cuidado! Esa es una señal de peligro.»5. Si usted pesca a la persona en una mentira de cualquier tipo, dé por sentado con toda seguridad que hay muchas otras mentiras que también le ha dicho.»6. Manténgase alerta. No deje de escuchar el susurro en su cerebro que le está diciendo que algo anda mal. No insista en continuar esa relación hasta que reciba respuestas a sus interrogantes y hasta que sus inquietudes se hayan disipado por completo.
1/26/2010
Honor!!!
El ambiente estaba Cargado de mucha tensión. Rosa Elliot llegó a la cuarta ronda del concurso nacional de ortografía en Washington. Se le había pedido a la pequeña de 11 años de Carolina del Sur que deletreara la palabra “admisión”. Ella lo hizo con su suave acento sureño, pero los jueces no fueron capaces de determinar si había pronunciado una “o” o una “a” como letra al lado de la última.- Era una letra “a” o una “o” ?. Le preguntó a Rosa. En ese momento estando rodeada por jóvenes concursantes que murmuraban entre ellos, Rosa sabía el correcto deletreo de la palabra. Tranquilamente, sin titubear, contestó que había pronunciado mal la palabra y se fue del escenario.
Todo el auditorio se puso de pie y aplaudió, incluyendo unos cincuenta reporteros gráficos. El momento fue emocionante y lleno de orgullo para sus padres. Aun vencida era victoriosa. En efecto, con el pasar de los años, ¡se escribió más acerca e Rosa Elliot que sobre el “desconocido” ganador del concurso!
…Porque yo honraré a los que me honran…
*Salmos 25:21
…Integridad y rectitud me guarden; Porque en ti he esperado.
*Salmos 84:11
…Porque sol y escudo es Dios: Gracia y gloria dará el Señor: No quitará el bien á los que en integridad andan.
*Proverbios 20:7
…El justo que camina en su integridad, Bienaventurados serán sus hijos después de él…
1/18/2010
LOS PLACERES DE ESTA VIDA
El joven se sintió engañado. Se había dado cita en un bar con una de esas «damas de la noche», una mujer que le sorbía el seso y cuyo único interés era el dinero. No la encontró, así que se fue a otro bar. Allí tampoco la encontró. No la encontró en ése ni en diez o doce bares más de Santo Domingo, República Dominicana.
Al fin, disgustado y cansado, casi ya en la madrugada, divisó una puerta abierta. «Allí debe de estar», se dijo. Pero no era un bar. Era una pequeña capilla cristiana, donde varios feligreses estaban reunidos en vigilia, orando.
Esa noche el joven, buscador de placeres sensuales, encontró algo mil veces más provechoso y agradable. Encontró a Jesucristo, el único que puede dar la felicidad verdadera. Su vida, esa noche, dio un giro total y permanente hacia el bien.
Esta es otra de tantas historias del Evangelio, historias desdeñadas por el mundo secular pero que encarnan experiencias transformadoras. Son historias que han cambiado totalmente la vida de millares, y que se han repetido vez tras vez en el corazón de personas alrededor del mundo.
Ahora bien, respecto a los placeres sensuales, es importante reconocer que el impulso sexual es algo natural en todo ser humano. Dios nos dio el don del sexo con dos propósitos: El primero es unir a dos personas en lazos de amor puro, amor que halla su máxima realización y satisfacción en el matrimonio; el segundo propósito es procrear hijos, formar familia, establecer el núcleo más importante de este mundo, que es el hogar. Todo lo que va más allá de esos dos propósitos es una aberración del don sagrado y venerable del sexo.
El sexo que es sólo placer sensual no produce más que un gusto efímero, que deja a la persona vacía y desolada. La prostitución sólo produce degradación, vergüenza, enfermedad y muerte. El placer sexual fuera de las normas divinas es el vehículo más rápido para la destrucción del amor verdadero, del matrimonio, de la familia y del hogar.
Además, como testimonio contra la promiscuidad sexual están todas las enfermedades venéreas, incluso la última que es mortal: el SIDA. ¿De qué sirve, a la larga, la promiscuidad sexual? Sólo para envenenar alma y cuerpo.
Jesucristo ofrece una vida mejor. Él ofrece el placer del matrimonio legítimo con dignidad, honra y honor, y libra al joven de todos los abismos del pecado. Si recibimos a Cristo como Señor y Salvador, y le entregamos las riendas de nuestra vida, Él nos dará la máxima satisfacción que hay en esta vida.
1/15/2010
«NADIE PUEDE QUITARNOS LO QUE HEMOS DISFRUTADO»?...
Habían andado de turistas por casi dos años con falsas tarjetas de crédito, robando tarjetas descuidadas y usándolas como si fueran suyas luego de cambiar de identidad. Cuando las autoridades los interrogaron, la muchacha descaradamente dijo: «Nos agarraron, pero nadie puede quitarnos lo que hemos disfrutado.»
El manifestar semejante desvergüenza seguramente enfurece al que posee valores morales, como lo son la decencia, la integridad, la rectitud, la justicia, la nobleza y la honradez. ¿Qué sucede con nuestras disciplinas? ¿Desde cuándo es aceptable engañar? ¿Cuándo dejó de ser malo mentir, robar, falsificar y sobornar? ¿Dónde está la virtud que nos legaron nuestros antepasados?
Es increíble notar cómo nuestra sociedad está dándole vuelta a todo. A lo blanco lo llama negro, a lo malo, bueno, a lo injusto, honrado, y a lo infame, ejemplar. Es por esa disposición tergiversada que una patinadora le quiebra la pierna a su contrincante, o que un dueño de empresa, para cobrar el seguro, le prende fuego a su propiedad, o que un empleado le roba al que le ha dado trabajo, o que un funcionario público olvida lo que significa ser honrado.
Tanto nos hemos alejado de virtudes sanas y de prácticas nobles que ni cuenta nos damos de que nuestras desgracias se deben a la semilla corrupta que estamos sembrando. Decimos que la moralidad pertenece a otra época, que vivimos en tiempos en que nada es bueno ni malo de por sí, pero no nos damos cuenta de que nuestro fracaso se debe a que no nos ceñimos a las leyes morales de Dios. La ley de la cosecha, que dice: «Cada uno cosecha lo que siembra» (Gálatas 6:7), ha quedado en el olvido.
Para no destruirnos del todo, necesitamos volver a buscar a Dios. Son las leyes absolutas de Dios las que nos guían hacia la salud y el bienestar. No tenerlas en cuenta es disponer nuestra propia ruina. Volvamos a Dios. Regresemos a los valores divinos. No sigamos destruyéndonos.
Cuando Jesucristo entra a vivir en nuestro corazón, Él lo cambia por completo. Vemos, entonces, lo bueno como bueno y lo malo como malo. Abrámosle nuestro corazón a Cristo. Dejémoslo entrar. Él quiere darnos nueva vida. Él enderezará nuestros pasos.
1/14/2010
Hoy… Quiero aprender a contentarme con las situaciones.
Un rey
una mañana fue a su jardín y se encontró que todo estaba secándose y muriendo. Preguntó a un roble que estaba plantado junto a la puerta del cercado, cual era la causa. Se encontró con que el roble estaba hastiado de la vida y decidió morir porque no era alto y hermoso como el pino.El pino estaba descorazonado porque no podía producir uvas como la vid.
La vid iba a suicidarse porque no podía mantenerse derecha y tener frutos tan hermoso como el melocotonero.
.El geranio estaba enojado porque no era alto y fragante como la lila, y en fin, esta era la situación de todo lo que había en el jardín.
.Cuando el rey llegó a un pensamiento, vio que su cara estaba brillante y tan contenta como siempre: “Bueno, pensamiento, me alegro de encontrar en medio de tanto desaliento una florecilla valiente. Tú no pareces estar desanimada en lo mas mínimo.
.“No, yo no soy de mucha importancia, pero pensé que si usted desease un roble, un pino, una vid o un melocotonero los hubiese plantado; pero como sabía que usted deseaba un pensamiento, me he propuesto poner de mi parte todo cuanto pueda, para ser un buen pensamiento como me sea posible”
.Cuando leí esta anécdota, mi corazón entró en reflexión y dije:
.“Hoy, necesito aprender a contentarme cualquiera sea mi situación”
.El apóstol Pablo así lo dijo, porque él lo aprendió y estuvo muy claro en saber que lo más importante no era donde el se encontraba…si no quien era él. Cuantas veces el desánimo me ha invadido porque he querido estar en otro lugar o ser otra persona….pero, pronto descubro que Hoy, necesito aprender a contentarme..cualquiera que sea mi situación.
.Esto es algo que se aprende..y se aprende en medio de las situaciones. Yo no podré hoy aprender a contentarme con alguna situación, sino no estoy viviendo esa situación.. Cuando protesto y me quejo de una situación ..no aprenderé a contentarme con ella.
.Creo que hoy es un buen día para aprender a contentarme.
.Señor. Que hermosa y dorada oportunidad hoy me das de aprender a contentarme cualquiera que sea mi situación.
.Hoy recuerdo los días que he perdido lamentándome y protestando una situación y he desperdiciado la gran oportunidad de aprender a contentarme. Cuando aprendo a contentarme, la perspectiva de la vida cambia y se torna diferente. Nueva, vibrante y feliz. Hoy, entiendo que cuando decido aprender a contentarme cualquiera que sea la situación, el mejor Maestro que tengo para esa enseñanza. Eres tú-. Tu amor es la tinta que escribe en el papel de mi corazón.
1/13/2010
1/11/2010
Corre el Riesgo!!!
Reír es correr el riesgo de parecer tonto.
Llorar es correr el riesgo de parecer sentimental
Acercarse a otro es correr el riesgo de involucrarse.
Demostrar sus sentimientos es correr el riesgo de demostrar su verdadero yo.
Poner sus ideas, sus sueños, delante de la gente es correr el riesgo de perderlos.
Amar es correr el riesgo de no ser amado.
Vivir es correr el riesgo de morir.
Esperar es correr el riesgo de desesperar.
Tratar es correr el riesgo de fracasar.
Corra el riesgo. Trepe y súbase a la rama donde está el fruto. Muchas personas están todavía abrazadas del tronco del árbol, preguntándose por qué no reciben el fruto de la vida.
Muchos líderes potenciales nunca lo logran porque se quedan atrás y dejan que otro corra el riesgo.
Muchos receptores potenciales nunca recibieron nada porque no dieron un paso fuera de la multitud y lo pidieron. Santiago nos dice: «No tenemos porque no pedimos».
En realidad no pedimos porque tememos el rechazo. Por eso no corremos el riesgo. Pero hoy es un día para correr riesgos.
Después de estas cosas vino la palabra del Señor a Abram en visión, diciendo: No temas, Abram; yo soy tu escudo, y tu galardón será sobremanera grande.(Gen. 15:1)
Y dijo: Yo soy Dios, el Dios de tu padre; no temas de descender a Egipto, porque allí yo haré de ti una gran nación.(Gen. 46:3)
Mira que te mando que te esfuerces y seas valiente; no temas ni desmayes, porque Jehová tu Dios estará contigo en dondequiera que vayas.(Jos. 1:9)
1/08/2010
La sonrisa
La sonrisa tiene un efecto multiplicador en cualquier tipo de actividad que desarrollemos. Pedir algo por favor, y acompañarlo de una sonrisa, produce un efecto muy positivo en la otra persona. Siempre, nuestra sonrisa , debe ser natural, y nada fingida; esta actitud positiva nos beneficia en nuestras relaciones con los demás.
La sonrisa, es la luz de nuestro rostro, la que nos abre muchas puertas, la que genera aptitudes positivas y la que nos alisa el camino para llegar a los demás. Incluso, la sonrisa puede mermar el efecto de algún error o equivocación que tengamos.
Mejor que hablar de la sonrisa, vamos a dar una serie de frases que resumen la importancia de una sonrisa sincera:
"Una sonrisa significa mucho. Enriquece a quien la recibe; sin empobrecer a quien la ofrece. Dura un segundo pero su recuerdo, a veces, nunca se borra".
"Aquel cuya sonrisa le embellece es bueno; aquel cuya sonrisa le desfigura es malo".
"Sonríe aunque sólo sea una sonrisa triste, porque más triste que la sonrisa triste, es la tristeza de no saber sonreír".
"Es más fácil obtener lo que se desea con una sonrisa que con la punta de la espada".
"El maquillaje que embellece más es una sonrisa sincera".
"No hay ninguna cosa seria que no pueda decirse con una sonrisa".
"No hay nadie tan rico que no la necesite ni tan pobre que no la pueda dar".
La sonrisa, es la luz de nuestro rostro, la que nos abre muchas puertas, la que genera aptitudes positivas y la que nos alisa el camino para llegar a los demás.
¡Manténte firme!
El concierto se realizó en Italia con una orquesta completa ante un auditorio lleno de capacidad.
Aquellos que lo escucharon tocar dijeron que la técnica de Paganini era
increíble, su tono fantástico. Hacia el final del concierto, Paganini
estaba asombrando a su transportado público con una composición
extremadamente difícil, cuando de pronto saltó una cuerda de su violín
y colgó flojamente de su instrumento.
Paganini frunció un poco el ceño, sacudió su cabeza y continuó tocando, improvisando maravillosamente.
Entonces, ante la sorpresa general, incluyendo la de Paganini, se cortó una
segunda cuerda. Poco después, saltó una tercera cuerda. Parecía una
comedia bufonesca, mientras Paganini estaba parado frente al auditorio
lleno de reverencia con las cuerdas colgando de su Stradivarius.
En lugar de abandonar el escenario para reparar su instrumento, se mantuvo
firma. Con calma completó la difícil pieza musical con la cuerda que
le quedaba, una actuación que le hizo ganar aplausos, admiración y
permanente fama.
¡A veces podemos dar lo mejor de nosotros bajo duras e inusitadas circunstancias.
El secreto del éxito está en ser como una pato, suave e imperturbable por arriba, pero nadando siempre con fuerza por debajo.
1 Corintios 15:10
Antes bien he trabajado mucho más que todos ellos, aunque no yo, sino la gracia de Dios en mí.
1/07/2010
Los Niños Aprenden lo que Viven.
1/01/2010
Había una vez un rey que ofreció un gran premio al pintor que pudiera captar en un cuadro la paz perfecta. Muchos artistas hicieron el intento. El rey examinó todas las pinturas, pero sólo hubo dos que realmente le gustaron, así que tuvo que escoger entre ellas.
La primera pintura era de un lago muy tranquilo. El lago era un espejo perfecto donde se reflejaban unas plácidas montañas que lo rodeaban. Sobre las montañas había un cielo muy azul con tenues nubes blancas. Todos los que vieron esa pintura pensaron que reflejaba la paz perfecta.
La segunda pintura también tenía montañas, pero eran montañas escabrosas. Sobre ellas se veía un cielo tempestuoso y un torrencial aguacero con rayos y truenos. Montaña abajo, parecía retumbar un espumoso torrente de agua. Ninguna de estas imágenes transmitía la paz. Sin embargo, al observar con cuidado, el rey vio tras la cascada un delicado arbusto que salía de una grieta en la roca. En el arbusto había un nido. Allí, en medio de la rugiente cascada, se posaba plácidamente un pajarito en su nido... la imagen perfecta de paz.
Esa imagen convenció al rey de que debía escoger como ganadora la segunda pintura. «La paz no significa —explicó el rey— estar en un lugar tranquilo, sin dificultades, sin arduo trabajo o sin dolor. La paz consiste en que, en medio del ruido y de la tempestad, sintamos calma en nuestro corazón.»
Menos mal que la paz que nos vino a traer el niño Dios hace unos dos mil años no dependía de un lugar tranquilo, sin el mugido de las vacas y el balido de las ovejas, sin contratiempos y sin trabajos o dolores como los de parto. Al contrario, el humilde pesebre en el que nació nuestro Señor Jesucristo representa para toda la humanidad un lugar en el que reinó la paz en medio de la adversidad. Porque quien ocupó ese plácido nido era el Salvador del mundo, el Rey del universo, el Príncipe de paz, que vino a identificarse con nosotros en nuestra condición humana, al extremo de sufrir el más cruel martirio muriendo en una cruz por nosotros. Y por eso podemos confiar en que cuando Él nos dijo que nos dejaba su paz, nos estaba ofreciendo la paz perfecta, paz que Él mismo había perfeccionado y que consiste en mantener la calma en medio de las tormentas de la vida. (Jn 14:27)